一张一弛

一张一弛的解释

张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

一张一弛的出处

西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

一张一弛的用法

联合式；作谓语；含褒义。

一张一弛的例句

学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。