宋先生简介

气随神，神随气。神气相随，透入泥丸里。长把金关牢锁闭。捉得金晶，暗地添欢喜。
下辛勤，须发志。十二时中，莫把工夫弃。阴尽阳全神出体。功行成时，名列神仙位。

我有一张琴。随坐随行。无弦胜似有弦声。欲对人前弹一曲，不遇知音。
夜静响琤轰。神鬼俱惊。惊天动地若雷鸣。只候功成归去后，携向蓬瀛。

金公本是干家子，住在坤宫。真虎真龙。吃尽三尸及九虫。
丹砂锻炼泥丸里，赫赫长红。一日成功。直见三清太上公。

说甚坎离龙共虎，休言火候周天。阳精不走自神全。双关明有路，真上至泥丸。
牢锁金关并玉户，日魂月魄烹煎。三宫都满体牢坚。阳神朝上帝，永劫作天仙。

虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。垆鼎烹煎火自然。日月炼为先。
认取坎离为造化，真气要还源。向已澄静坐内观。九转炼成丹。

二气工夫，河车搬入昆仑脑。世人谁晓。此是玄元道。存得阳精，年老身不老。三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。